Zittend Hooghouden

Zittend hooghouden begon bij Abdula, de man begon simpelweg op straat en verdiende daar zijn geld mee. Hij werd wereld bekend onder alle freestylers en straatvoetballers. Vele volgden zijn zittende trucs op de voet, van Masters of the Game naar andere grote optredens. Vandaag de dag genieten wij van zovele diverse zittende voetbaltricks wereldwijd. Wij willen jou hier natuurlijk ook graag deel van uit laten maken en moedigen je graag aan om het een keer te proberen. Succes met zittend voetballen!

Stap 1: Ga in de juiste houding zitten (plaats je handen naast je lichaam en buig je knieën) gebruik het midden van je voet voor hooghouden (oefen in een hoekje, zodat je niet heel de tijd de bal moet oprapen)

Stap 2: Stel jezelf een doel; bijvoorbeeld 5-10 keer hooghouden met je sterke voet

Stap 3: Oefen nu je zwakke voet erbij; bijvoorbeeld door 2 keer je sterke voet en 1 keer je zwakke voet

Tot welke stap is jou gelukt?

• Stap 1
• Stap 2
• Stap 3

Bekijk resultaten

 Laden ...