Techniektraining ‘Rondje Lichaam’. Het klinkt als de voetbal freestyle truc ‘rond de wereld‘, maar dat is niet hetzelfde als deze techniek oefening. Bij ‘Rondje lichaam’ draait het om succesbeleving en stapje voor stapje beter te worden met de verschillende delen van je lichaam. Hierbij werk je met de voet, knie, schouder en hoofd. In deze training oefenen de kinderen op coördinatie, controle, behendigheid, inzicht en vertrouwen.
Coördinatie
Hoe plaats ik mijn lichaamsdeel (voet, knie, schouder of hoofd) tegen de bal? Hoe beweeg ik mijn schouder om de bal de lucht in te krijgen?
Controle
Hoe zorg ik ervoor dat de bal in de buurt blijft? Hoe hard moet ik de bal aanraken om deze bijvoorbeeld naar mijn schouder te krijgen?
Behendigheid
Met welk lichaamsdeel ben ik het meest behendig?
Inzicht
Waarom lukt het met mijn ene voet/knie/schouder beter dan mijn andere voet/knie/schouder?
Vertrouwen
Bij welke beweging voel ik het meest vertrouwd? ‘Hé, ik kan het toch wel’.
Sycade Voetbalschool
Vereniging: Sportclub Genemuiden
Teams: Jo10 & Jo11
Aantal: 34 deelnemers
Tijd training: 15:30–16:30 uur
Locatie: Sportpark De Wetering, veld 1
Programma Voetbalschool
De deelnemers kunnen kiezen uit 5 onderdelen, bij de eerste training krijgen hebben ze een keuzeformulier gekregen waarin ze hun keuzes hebben kunnen aangeven. Aan de hand daarvan worden zij iedere training opnieuw ingedeeld in groepen en krijgen zij gericht training.
De 5 onderdelen
- 1 vs 1
- Spitsentraining
- Skills (zie bovenstaande video)
- Coördinatie & Snelheid
- Verdedigen
Houd het instagram-kanaal @sportclubgenemuidenjeugd in de gaten voor de trainingen.