Freestyle: X-Over / X-Step

Freestyle trucje X-step en X-over

X-Over/ X-Step

Stap 1: Oefen eerst door de bal te laten vallen uit je handen en op de grond te laten stuiteren

Stap 2: Zodra de bal weer omhoog komt beweeg je je linkerbeen vooruit naar rechts

Stap 3: Daarna zakt de bal ietsjes naar beneden en tik je deze met je rechtervoet omhoog (je benen zijn dus gekruist)

Stap 4: Oefen nu tijdens het hooghouden en zonder stuiter op de grond

Vrouwelijke freestyler

Eens even wat anders dan alleen maar trucjes van jongens, zie hieronder een vrouwlijke freestyler (genaamd Raquel) de X-over uitleggen.
2+

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *