Bal onder de voet

Met deze truc leer je een betere balcontrole te krijgen, waardoor je ook weer beter kan dribbelen. Door de bal elke keer naar voren te rollen oefen je een betere behendigheid met de bal.

Stap 1: Ga met je rechtervoet op de bal staan en rol deze naar voren

Stap 2: Ga daarna met je linkervoet op de bal staan en rol deze weer naar voren

Stap 3: Oefen dit achter elkaar door en steeds sneller

Meer trainingsoefeningen bekijken? Kijk eens bij onze categorie ‘Training‘.
4+

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *