Slalom

slalom

Om je balcontrole goed te oefenen kan je slalom trainingen gaan doen zoals te zien is in de opstelling hieronder.

slalom

Benodigdheden:

Pionnen

Voetbal

Het opzetten is heel eenvoudig; je zet een aantal pylonen achter elkaar, ongeveer één a twee meter ertussen. Ook is het mogelijk om een tweede rij te maken, als je bijvoorbeeld met z’n tweeën bent. Nu kan je beginnen met oefenen, door er tussendoor gaan dribbelen (probeer ervoor te zorgen dat de bal niet te ver van je voet stuitert).

Nog te makkelijk?

Om het lastiger te maken voor jezelf kan je bijvoorbeeld de pylonen dichter bij elkaar zetten of proberen sneller te gaan spelen. Je kan ook proberen om hooghoudend met de bal tussen de pylonen door te lopen.

1+