Online Voetbaltraining – Dribbel woensdag #1

DRIBBEL WOENSDAG 1 - ONLINE VOETBALTRAINING

De tweede online voetbaltraining staat voor je klaar. We gaan van start met ‘Dribbel Woensdag’. De eerste oefening is: Afrollen (+ halve schaar) ? Hieronder volgen de stappen!

Voetbaltraining | Stap voor stap oefenen

Stap 1). Rol de bal van je rechter voet naar je linker en tik de bal met je binnenkant voet vooruit. Doe dit met zowel rechter als linker voet.
Stap 2). Rol de bal van je rechter voet naar je linker voet terwijl je vooruit dribbelt.
Stap 3). Rol de bal van je rechter voet naar je linker voet met daarbij een halve schaar en tussenstops.
Stap 4). Rol de bal van je rechter voet naar je linker voet met daarbij een halve schaar.
Stap 5). Probeer het afrollen met schaar nu met wat meer tempo, met zowel je rechter als linker voet. Stap 6). Film jouw dribbelactie en stuur deze naar jouw trainer.

Succes ?

2+

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *