Online Voetbaltraining | Challenge vrijdag #2

CHALLENGE VRIJDAG 2 - ONLINE VOETBALTRAINING

Challenge Vrijdag – Opwiptruc door Erik Nieuwenhuis.

Voetbaltraining | Stap voor stap oefenen

Stap 1). Bal met je linker- of rechtervoet op je standbeen omhoog wippen en onder controle brengen
Stap 2). Bal rollen achter je standbeen tegen de binnenkant van je voet en hiermee de bal omhoog wippen
Stap 3). Bal met de hak tikken tegen de binnenkant van je voet achter je standbeen.. Bal vervolgens opwippen en hooghouden maar!

Succes!

3+

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *